Libérez votre énergie, retrouvez le sourire !
Rejoignez Seltes ASBL pour des moments de sport et de détente inoubliables. Bougez, respirez, et vivez pleinement chaque instant.
Nos Activités Phares
Pilâtes
La méthode Pilates est une gymnastique douce, composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.
Aqua Gym & Fit
Dépensez-vous dans une ambiance survoltée ! Nos cours d'Aqua fitness sont conçus pour booster votre énergie et votre moral. Pas d’impact négatifs sur vos articulations grâce au soutien de l'eau. Vous travaillerez en fonction de vos capacités ou de vos envies, tout en sculptant votre silhouette.
Le Sport en pré et post-Ménopause
Le sport est un pilier fondamental pour traverser la pré et post-ménopause en limitant la prise de poids, la perte osseuse, et le déclin musculaire. Nos cours sont conçus pour allier renforcement musculaire (haltères, poids du corps) à un cardio modéré et des exercices de mobilité. Aucun pré-requis nécessaire.
Le Sport en pré et post-Ménopause
48 rue Mathieu à Halanzy
Mardi 20h - 21h
Jeudi 19h - 20h
✽ Pourquoi nous rejoindre ?
Le sport, mais avec le sourire !
Ambiance Conviviale
Chez Seltes, l'esprit de groupe et la bonne humeur sont nos priorités. Ici, on progresse ensemble et on s'amuse avant tout.
Coachs Passionnés
Nos instructeurs ne sont pas seulement des experts, ce sont des motivateurs qui sauront vous donner l'envie de vous dépasser.
Activités Variées
Du pilâtes relaxant aux sports collectifs dynamiques, nous proposons un large éventail d'activités pour tous les goûts et tous les âges.
Actualités
Top départ des activités 2026-2027
La reprise de tous nos cours aura lieu le 01 septembre 2026 suivant les horaires des cours choisis. Les inscriptions sont ouvertes à partir du 15 juillet. Cours d'essai gratuit pour tous les nouveaux participants valable tout au long de l'année !
En savoir plus
On garde la forme et le moral durant les vacances
Sous réserve d'un nombre de participants suffisant, nous proposons un cours d'Aqua Gym & Fit les mercredis à 19h à la piscine d'Athus.
Titre de l'article
Utilisez ce composant pour créer une liste d'éléments en vedette sur lesquels vous souhaitez attirer l'attention.
Continuez la lecture